Webinaire Aidants pour preparer l'ete le 11 juin a 21h

Aidants
Familiaux

Parce que pour bien prendre soin d'eux,
il faut d'abord prendre soin de vous.

Un espace de souffle et de régulation pour les proches aidants à Brioude et en ligne.

Le Constat : L'épuisement silencieux

Soutenir un proche âgé, malade ou en situation de handicap est un engagement de chaque instant. Entre la gestion du quotidien, les soins et la charge mentale, il est facile de s'oublier.
L'épuisement n'est pas une fatalité, c'est le signal qu'il est temps de s'offrir une parenthèse pour respirer.

Pourquoi mon approche est différente ?

Mon parcours de 15 ans en tant qu'aide-soignant m'a permis de comprendre de l'intérieur la réalité des aidants.
Je connais vos doutes, votre fatigue et ce sentiment de solitude qui peut s'installer. Je ne vous propose pas seulement une écoute, mais une véritable expertise de la vulnérabilité pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Ce que nous travaillons ensemble

Réguler la pression émotionnelle : Déposer ce qui est trop lourd dans un cadre sécurisé.
Prévenir l'épuisement : Identifier les signaux d'alerte et mettre en place des stratégies de préservation.
Retrouver du sens : Ajuster votre posture pour que le soin à l'autre ne se fasse plus au détriment de votre propre santé.
Outils pratiques : Des techniques de gestion du stress issues de mon expérience de terrain.

Accompagnement de Transition

L'Instant Clarté

Séance de 1 heure
Tarif : 50€

Une séance intense d'une heure pour débloquer une situation précise. Idéal pour faire redescendre la pression émotionnelle, obtenir un éclairage extérieur expérimenté et repartir avec des pistes de solutions concrètes face à votre quotidien d'aidant.

Faire baisser la pression : Un espace de régulation pour déposer ce qui est trop lourd et souffler enfin.
Prendre du recul : Décoder les blocages relationnels avec votre proche pour envisager la situation sous un nouvel angle.
Pistes immédiates : Repartir avec des techniques concrètes de gestion du stress et de communication issues du terrain.

Bénéficiez de mes 18 ans d'immersion au cœur de l'humain et de la vulnérabilité pour y voir plus clair.

Parcours Boussole

6 séances sur 3 mois
Tarif : 95€ /mois

Un point d'ancrage fixe avec 2 rendez-vous mensuels (6 séances au total) pour libérer la parole et la charge émotionnelle, pour engager un changement durable dans votre rôle d'aidant et retrouver votre équilibre personnel. Nous travaillons main dans la main sur la durée pour ancrer de nouveaux réflexes de bien-être et de préservation.

Prévenir l'épuisement : Apprenez à identifier vos signaux d'alerte et mettez en place des stratégies de protection efficaces.
Retrouver du sens : Ajustez votre posture pour que le soutien apporté à votre proche ne se fasse plus au détriment de votre propre santé.
Ancrer de nouvelles habitudes : Installez des rituels de communication et de ressourcement qui tiennent sur le long terme.

Bénéficiez de mes 18 ans d'expérience auprès des aidants et des familles pour ancrer la paix chez vous.

Parcours Relais

10 séances sur 6 mois
Tarif : 80€ /mois

Un accompagnement de fond de 10 séances adaptées à votre emploi du temps et à l'évolution de la situation. Ce parcours est votre filet de sécurité absolu pour traverser la surcharge émotionnelle sans sombrer.

Immersion & consolidation : Un soutien approfondi pour restructurer le quotidien, clarifier les limites et installer une résilience durable.
Rétablissement du lien : Des outils pratiques pour désamorcer les tensions et préserver l'équilibre de chacun au sein du foyer.
Option Fil Blanc incluse : Bénéficiez d'un accès prioritaire par message ou email entre les séances pour vous épauler immédiatement lors des moments critiques du quotidien.

Bénéficiez de mes 18 ans d'expérience de terrain pour traverser la tempête et retrouver un ancrage solide

Réserver ma séance Clarté

Mon Appel Respiration Offert

Prise en charge Mutuelle : Mes prestations peuvent être prises en charge selon votre contrat de complémentaire santé. Une facture vous sera systématiquement adressée à l'issue de notre rencontre pour vos démarches de remboursement.

Qu'est-ce que le "Fil Blanc" ?

Le changement ne s'arrête pas à la fin de notre séance. L'option Fil Blanc vous permet de me contacter par message ou email pour un conseil rapide ou un soutien émotionnel entre deux rendez-vous. C'est votre filet de sécurité au quotidien.

Forfait : 45 euros mensuel (inclus dans le pack Ancrage)