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N'attendez plus, profitez de mon offre Appel Respiration 15 minutes
Aidants
Parce que pour bien prendre soin d'eux,
il faut d'abord prendre soin de vous.
Parce que pour bien prendre soin d'eux,
il faut d'abord prendre soin de vous.
Un espace de souffle et de régulation pour les proches aidants à Brioude et en ligne.
Un espace de souffle et de régulation pour les proches aidants à Brioude et en ligne.
Le Constat : L'épuisement silencieux
Le Constat : L'épuisement silencieux
Soutenir un proche âgé, malade ou en situation de handicap est un engagement de chaque instant. Entre la gestion du quotidien, les soins et la charge mentale, il est facile de s'oublier.
L'épuisement n'est pas une fatalité, c'est le signal qu'il est temps de s'offrir une parenthèse pour respirer.
Pourquoi mon approche est différente ?
Pourquoi mon approche est différente ?
Mon parcours de 15 ans en tant qu'aide-soignant m'a permis de comprendre de l'intérieur la réalité des aidants.
Je connais vos doutes, votre fatigue et ce sentiment de solitude qui peut s'installer. J
e ne vous propose pas seulement une écoute, mais une véritable expertise de la vulnérabilité pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Ce que nous travaillons ensemble
Ce que nous travaillons ensemble
Réguler la pression émotionnelle : Déposer ce qui est trop lourd dans un cadre sécurisé.
Prévenir le burn-out : Identifier les signaux d'alerte et mettre en place des stratégies de préservation.
Retrouver du sens : Ajuster votre posture pour que le soin à l'autre ne se fasse plus au détriment de votre propre santé.
Outils pratiques : Des techniques de gestion du stress issues de mon expérience de terrain.
Accompagnement de Transition
Accompagnement de Transition
L'Instant Clarté
L'Instant Clarté
Tarif : 50€
Une séance intense d'une heure pour débloquer une situation précise
Idéal pour faire redescendre la pression immédiate, obtenir un éclairage extérieur et repartir avec des pistes de solutions concrètes.
Pack Sérénité
Pack Sérénité
Tarif : 235€
Un forfait de 5 séances pour engager un changement durable dans votre équilibre familial ou votre rôle d'aidant.
Nous travaillons sur la durée pour ancrer de nouveaux réflexes de communication et de bien-être.
Parcours Ancrage
Parcours Ancrage
Tarif : 475€
L'accompagnement le plus complet pour reconstruire des bases solides sur 4 à 6 mois (10 séances).
Ce parcours inclut l'Option Fil Blanc : un soutien prioritaire entre les séances pour vous épauler lors des moments critiques du quotidien.
Offrez-vous ces 15 minutes pour faire le point sur votre situation
Offrez-vous ces 15 minutes pour faire le point sur votre situation
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